Messung der Herzratenvariabilität: HRV-Messung als vegetative Funktionsdiagnostik
Machen Sie sich ein Bild von Ihrer Gesundheit: Stress ist messbar!
Die Herzratenvariabilität (HRV) beschreibt die dynamische Anpassungsfähigkeit des Herzens und des vegetativen Nervensystems, auf die unterschiedlichen Erfordernisse des Körpers. Physische und/oder psychische Belastungen haben eine Erhöhung der Herzfrequenz zur Folge, die bei der Entlastung und Regenation wieder reduziert wird.
Sie können sich entscheiden, ob zunächst ein HRV-Scan von 30 Minuten oder eine 24-Stunden Messung durchgeführt wird. Die HRV-Messung mittels eines Mini-EKG ist unblutig und einfach in der Anwendung. Die erhaltenen Daten zeigen Ihre Stressbelastung und potentielles Ausfallsrisiko auf.
Jeder Teilnehmer erhält ein professionelles Auswertegespräch, indem die objektiven Messergebnisse in den Lebens- und Arbeitskontext übersetzt und interpretiert werden. Hierbei sind die in der dazugehörigen App erfassten Aktivitätsdaten sinnvoll, um minutengenau das Ereignis zu interpretieren.
Am Ende des Auswertegesprächs geht es um die Veränderungspotenziale und der Veränderungskompetenz.
Entwicklung
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